秋季又到了肌肤问题频发的时候，尤其是肌肤屏障受损人群。肌肤屏障受损的姐妹，在秋季经常提心吊胆，稍不注意，肌肤就容易出现泛红、敏感、刺痛各种皮肤问题。为什么你的皮肤一到秋季就变得如此脆弱不堪，其实都是皮肤屏障惹得祸！

   如何修复皮肤屏障受损？

   关键在于保湿+修复

   划重点：精简护肤

   1、清 洁

   肌肤屏障受损说明我们的角质层已经很薄很薄了，所以才会很容易泛红，起红血丝，如果再这样过度清洁的话，只会是雪上加霜哦。

   选择温和的洗面奶

   在所有护肤品中只有洁面产品在配方设计上不是用来保护皮肤的，也是容易伤害皮肤的。建议大家选择温和偏微酸性的洁面产品，洗完不会让你觉得整个脸都是紧绷的状态，也不会造成过度去角质的问题。

   2、精简护肤流程

   如果肌肤屏障已经受损了，请丢下手中的瓶瓶罐罐护肤品吧。有些时候，涂抹过多的护肤品并不一定是一件好事。毕竟，更多的护肤品也意味着有更多的过敏源。这种时候，还是稳一点！

   所以建议大家只需要保留洁面+化妆水+眼霜+修复乳液/精华就足够了

   3、使用修复产品

   修复肌肤屏障含有透明质酸、角鲨烷、神经酰胺等成分的产品具有修复屏障功效，坚持用可以增厚角质层，还能调节水油平衡。另外还可以使用含有牛油果树脂、磷脂等成分的产品，帮助保护受损肌肤屏障。

   4、做好防晒

   防晒的重要性相信大家一定都很清楚了吧！对于皮肤健康的普通人来说，紫外线对皮肤就有很强的杀伤力了。而对皮肤正处于过敏状态的小仙女而言，紫外线简直就是加重过敏的头号凶手啊！

   防晒算是屏障修复日常护理比较难搞的一步。建议大家在屏障修护期能不晒就不晒，能硬防晒就硬防晒，如果没办法要选择防晒霜，但也请尽量选择不含酒精，多含修复成分物理防晒。

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