抗老是所有女性重要的保养课题！25岁后，肌肤老化不断加速，趁早开始抗老保养，才能赢在冻龄的起跑点上。今天给大家分享一些延缓衰老应该了解的知识，赶快来看看吧！

   大家都知道，25岁是皮肤进入老化的分水岭。但是不建议等到了25岁再开始抗老的保养步骤，建议是20~25岁就可以初步以“抗氧化精华”、“修护精华”来初步预防肌肤老化；相信越早开始保养，年纪越大，你会感谢现在的自己。

   很多人总是等出现眼纹的时候，才开始抗老保养，这时往往都已经来不及了！因为“预防”肌肤老化，真的比“对抗老化”容易太多，趁早开始保养，未来懊悔的几率就能减少一些。

   不想看起来自己显得老态，胶原蛋白就是你重要的资本！一旦胶原蛋白流失，想回头补充就如同登天一样难，趁还来得及守护肌肤，就能延缓松垮、下垂、细纹等老化症状出现。

   衰老是一个自然规律，但是也是一个不可逆的过程。虽然说每个人都会变老，但是衰老对于我们来说并没有想象中那么可怕。只要保持良好的生活习惯，再配合一些正确的护肤方法，抗老也并不是一件难事。很多人都觉得年纪大了就应该保养皮肤，但是事实上并不是这样的。

   我们经常听到“25岁之前不用护肤”这样的话，这个说法其实是有一定道理的。因为我们在25岁之前，身体里会产生一种叫做胶原蛋白的物质，这种物质可以帮助我们抵御衰老。

   但随着年龄增长，人体中胶原蛋白的含量就会逐渐减少，如果不注意保养和护肤的话，脸上就会出现皱纹、松弛等问题。而如果在25岁之前使用过一些含有“胶原蛋白”这样物质的护肤品或者化妆品的话，则可以让脸部皮肤看起来更加紧致一些。

   而有些人却认为自己年龄大了就不需要护肤了，这种想法可真是太幼稚了。随着人们越来越重视皮肤保养这件事之后，很多人也开始关注自己脸上皱纹是否多了起来。

   其实我们每个人都会变老，这是一个不可逆的过程。但是通过保养就可以让脸上胶原蛋白不在流失得慢一点、少一点。

   30岁以前，胶原蛋白尚未出走，抗老重点以“修护”、“抗氧化”为主就足够了；但一过了30岁，精华液清单中绝不能少了“提拉”的选项；40岁后肌肤更新速度下降、水分也流失更快，不仅保养滋润度要再提升，也建议入手“加速更新”的焕肤保养，果酸、A醇等成分都是不错的选择。

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